Здравствуйте. В Вашем запросе сформулированы две темы, каждая требует отдельного рассмотрения. Обе темы необходимо конкретизировать и уточнить (какой возраст интересует, какая категория лиц и т.д.), т.к. публикаций существует огромное количество.
Для первоначального ознакомления см. ответы на запросы №№ 19755, 41221 и ответ на запрос № 37057 (открыть ссылку) в Виртуальной службе КОРУНБ.
Запрос с уточнением оформите снова на главной странице Виртуальной службы .